TSV Bayer Dormagen 1920 e.V.

Unsere Trainingszeiten



Aerobic und Fitness

Aerobic & Bodystyle

Montag 19:00 - 20:00 Uhr Ruß/Kurt, Halle 1
Mittwoch 19:00 - 20:15 Uhr Haas, Nadine Halle 1

Informationen

Aerobic & Bodystyle

 

In dem ersten Teil des Sportpogramms wird eine leichte Choreographie erarbeitet. Anschließend steht die Kräftigung der Muskulatur mit Hilfe von Kleingeräten wie z. B. Bällen, Gewichten, Tubes im Vordergrund.

Dieses Programm ist für alle geeignet, die durch den Spaß an der Musik und der Bewegung etwas für die Gesundheit und Fitness tun wollen.

Kindersportschule



Die Kindersportschule, kurz KiSS genannt, richtet sich an Kinder im Alter von 3 bis 8 Jahren. Die KiSS bietet Ihren Kindern ein attraktives Zusatzangebot mit einer breiten motorischen Grundlagenausbildung nach dem Motto:

Früh beginnen, zur richtigen Zeit spezialisieren.

Weitere Informationen

 

Trainingsplanauskunft

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