TSV Bayer Dormagen 1920 e.V.

Unsere Trainingszeiten



Aerobic und Fitness

Bodystyle

Freitag 10:30 - 11:30 Uhr Güsgen, Clarissa Gymnastikhalle
Freitag 18:00 - 19:15 Uhr Haas/Kurt/Ahlers, Gymnastikhalle

Informationen

Bodystyle für Anfänger und Fortgeschrittene

 

Kraft Pur. In dieser Stunde steht eindeutig die Kräftigung der Muskulatur im Vordergrund. Da in dieser Stunde wenig choreografiert wird, ist die Stunde für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Mit Hilfe von Gewichten, Tubes, Bällen, Steps usw. wird die Muskulatur gefordert. Vier verschiedene Trainerinnen teilen sich dieses Kurs.

Trainingsplanauskunft

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Kindersportschule



Die Kindersportschule, kurz KiSS genannt, richtet sich an Kinder im Alter von 3 bis 10 Jahren. Die KiSS bietet Ihren Kindern ein attraktives Zusatzangebot mit einer breiten motorischen Grundlagenausbildung nach dem Motto:

Früh beginnen, zur richtigen Zeit spezialisieren.

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