Neu: Open Gym für Leicht- und Triathleten

Montag, Mittwoch, Freitag 15:15 - 17:15 Uhr: Neues Angebot für Altersklassenathleten aus den Bereichen Leichtathletik und Triathlon.

Ab sofort steht für aktive Altersklassen- und Freizeitathleten der Abteilungen Leichtathletik und Triathlon montags, mittwochs und freitags von 15:15 bis 17:15 der Kraftraum (Halle 1, 1. OG) offen.

Das Angebot richtet sich an wettkampforientierte Freizeit- und Altersklassenathleten. z. b. Läufer, die ergänzend zum Lauftraining, Kraft- und Stabilisationsübungen machen möchten. Das Training ist „offen“ gestaltet und wird nicht angeleitet.

Der erst kürzlich modernisierte Kraftraum ist mit modernen Geräten ausgestattet und erlaubt klassisches Gerätetraining wie auch funktionales Kraftraining mit Plyobox, Slingtrainer, Medizinball und Widerstandsbändern.

Betreut wird die Gruppe von Michael „Huthi“ Huthmacher. Für eine Teilnahme ist eine Anmeldung per Whatsapp unter 0173 7389102 sowie die Vorlage des Mitgliedsausweises erforderlich.