Trainingslager auf Texel: Laufgruppe tankt Sonne, Kraft und Teamgeist
Die Dormagener Laufgruppe um Trainer Wilhelm Jungbluth verbringt noch bis Freitag zwei intensive und erlebnisreiche Trainingswochen auf der niederländischen Insel Texel. Bei strahlendem Sonnenschein wurden nicht nur unzählige Kilometer gesammelt, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl gestärkt. Jungbluth zeigt sich zufrieden: „Es macht allen Beteiligten sehr viel Spaß.“
Im Zentrum des Trainingslagers steht ein vielseitiges Programm. Neben Dauerläufen und Tempoläufen stehen auch Sprints, Koordinationseinheiten, Stabilisationsübungen sowie Hürden- und Wurftraining (Block Lauf) auf dem Plan. Die hohe Trainingsintensität wird dabei durch ein harmonisches Miteinander ausgeglichen – gemeinsame Kochabende und Ausflüge runden einige Tage ab.
„Es ist für alle eine Zeit, die die Freundschaft untereinander vertieft“, betont Jungbluth. Diese bildet die Basis für die nun bevorstehende Wettkampfsaison, der die Läuferinnen und Läufer bereits mit Vorfreude entgegenblicken. Am Freitag geht es zurück nach Dormagen – mit vielen neuen Impulsen und ein wenig Wehmut im Gepäck.
